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Garshana (gar-shawn), sânscrito para "fricção por fricção" é um tipo de esfoliaçāo da pele a seco e uma massagem ayurvédica antiga realizada com luvas de seda crua especiais, processo crucial da rotina de saúde e bem-estar. A fricção provoca estímulos que agem nos canais sutis de energia, estimulando a pele e o sistema linfático, aumentando a circulação sanguínea e contribuindo para a renovação celular e a abertura dos poros, resultando na capacidade da pele de absorver nutrientes e eliminar toxinas. É um procedimento aplicado em todo o corpo (menos rosto) e propício para a perda de peso e auxílio na reduçāo da celulite.Seda crua é hipoalérgênica.
Como usar?
Inicie a auto massagem pelos dedos dos pés, passando por todas as regiões até o calcanhar. Em seguida, o procedimento é realizado nos tornozelos, pernas, joelhos, coxas, glúteos, quadris, costas, abdômen, mãos, pulsos, cotovelo, ombro e pescoço.
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