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RASPADOR DE LÍNGUA DE COBRE:
A limpeza da língua deve ser a primeira coisa que devemos fazer ao acordar. Assim, evitamos que as toxinas acumuladas na língua durante o sono voltem para o nosso corpo ao ingerirmos algum líquido ou alimento.
O cobre é naturalmente antimicrobiano, portanto, é o metal mais adequado para a limpeza da língua, pois além de remover as toxinas acumuladas na boca durante a noite, também auxilia na remoção das bactérias.
Dentre os inúmeros benefícios da raspagem diária da língua, temos: a melhora do hálito, prevenção de cáries, auxílio na digestão e na flora intestinal, ajuda na desinflamação do organismo, na distensão abdominal e refluxo.
Estudos na área de odontologia já demonstraram que o raspador é mais eficaz do que a escovação para remover as bactérias e toxinas acumuladas na língua.
Por que raspar a língua logo ao acordar?
Raspar a língua pela manhã é a forma mais eficaz de remover a saburra (camada branca acumulada na língua) - formada por bactérias, celulas mortas e toxinas excretadas pelo nosso organismo durante a noite. Deve ser feita antes de ingerir qualquer líquido ou alimento para evitar que as toxinas e bactérias presentes na saburra retornem ao nosso organismo.
Como fazer?
É simples, basta segurar pelas alças e colocar a curva maior no fundo da língua. Com cuidado, puxe de trás para frente, aplicando uma leve pressão. Enxague e siga para o bochecho com óleo de coco e em seguida, escove os dentes.
Como limpar o raspador?
Antes do primeiro uso:
Lave com água e sabão e, se quiser, também ferva seu Raspador na água por 20 minutos.
No dia a dia:
O cobre é naturalmente antibacteriano e lavá-lo apenas com água corrente após cada uso é o suficiente. Depois, é só deixá-lo secar naturalmente.
É completamente normal que o seu raspador de cobre fique mais escurinho ao longo do tempo, certo?
Ele oxida e muda de aspecto. Quando isso acontecer, é hora de limpá-lo: esfregue com uma esponja ou um pedacinho de palha de aço + limão, criando atrito. Ele vai ficar brilhante novamente.
ÓLEO DE COCO OIL PULLING:
Gandusha ou Oil Pulling VEDA integra a rotina de autocuidado matinal. Consiste no ato de bochechar uma pequena quantidade de óleo de coco com a finalidade de enxaguar e higienizar toda a área dos dentes e gengivas. O período ideal para o Gandusha é logo pela manhã, antes de ingerir qualquer alimento ou água, complementando a higiene bucal após a raspagem da língua.
O grande benefício do Gandusha é a diminuição de mukha rogas (doenças bucais), por meio da limpeza eliminando bactérias e prevenindo infecções.
Como usar?
Antes de tudo, raspe a língua para remover o excesso de toxinas que podem ter se acumulado durante a noite. Ainda em jejum, faça bochechos com o óleo de coco e cuspa. O óleo de coco é capaz de atravessar as placas bacterianas e remover as toxinas sem agredir os dentes ou gengiva.
Os benefícios são inúmeros como a melhora no paladar, na função digestiva e intestinal e na saúde da gengiva e dos dentes.
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